Condicionamento Físico

A prática do exercício físico oferece inúmeros benefícios para a saúde física e mental.

Ser fisicamente ativo ajuda os indivíduos na manutenção do peso corporal, portanto, reduz o risco de obesidade, uma doença grave que já atinge mais de 50% da população brasileira adulta.

A atividade física também é associada a um menor risco de desenvolver doença cardíaca, diabetes tipo 2, certos tipos de câncer, hipertensão arterial e osteoporose.

O trabalho diário para aperfeiçoar o condicionamento físico não só melhora os índices relacionados a parte física como também atuam aliviando sintomas de depressão e ansiedade.

O exercício físico também é utilizado como tratamento para pessoas com doenças psiquiátricas e como tratamento para os transtornos relacionados ao abuso/dependência de álcool e outras drogas.

Os pacientes que participam do Programa de Treinamento Físico da Movimente têm um prognóstico muito melhor e passam a ter maior autonomia em suas vidas.

A Movimente,  tem como objetivo principal melhorar a qualidade de vida dos nossos pacientes, através do aperfeiçoamento das aptidões físicas, ao mesmo tempo em que aprimora todo o  hardware neuronal (estrutura cerebral) dos pacientes, beneficiados por esta mudança de estilo de vida.